Egni borthiant? Co 'n dal nutritive brisio
'r muesli ydy borthiant resulting chan 'r chyfuniad chan cereals ag chnau a fêl, ymysg others. Dydy cyffelyb i granola. Am anrhega mae a 'n eang amrywiaeth chan 'n iach a 'n flasus recipes seiliedig muesli.
I mewn adio at yn bod a 'n bêr chymysga, ydy borthiant chan 'n dal nutritional brisio argymelledig at nutritionists.
'r chynhesa ddyfroedd chan Florida wedi d 'n annisgwyl chynefin achos yn bridio sturgeon amaethdai a 'r exploitation chan 'n goeth caviar “Siberian ” capable chan yn cydymgeisio ag hynny i mewn 'r ddosbartha “sevruga ai beluga. ”
'r amaethdai i mewn Florida wedi datblygu drefn at ben chan yr Unol Daleithiau i mewn 'r production a yn marchnata chan 'n ddrud grawn chan sturgeon, a mai 'n foethus amheuthun caviar.
A nutritionist a chog creedig i mewn 'n ddeheuol Eidal, Yr a “pizza anti - chrebacha ” a brisiwyd at 'r Bab, namyn a ddosbarthwyd “sacrilege ” at Gourmet purists, reported Dydd Llun 'r newyddiadur La Stampa.
'r 'n grai pizza, christened “Primula, ” 'n barod ag beilliaid a 'n amrwd llysiau, a amgyffred 'n dri adegau hychwaneg dietary edefyn na chlasur pizza a lawer hychwaneg magnesium a ysmwddia, fanyledig 'n hwy chreawdwyr.
I mewn cereals cara 'n glasurol beroriaeth, yn ôl dde Korean heigia chan gwyddoniaid, yn cael identified 'n ddau genes i mewn reis a ymateb hychwaneg 'n esgud at bod darostyngedig at 'r seiniau chan chlasuron cara Ludwig blaen Beethoven.
Blwc bu proven a blanhigion ymateb at chyneua, a affects fel at optimize 'n hwy brifiant, a hefyd at 'r chyffwrdd, thereby yn atgyfnerthu at gwrthsafa am-dro, fel 'n bell 'i adwaith at 'r blymio wedi bod chyfriniaeth.
'r annog wedi bod achos lawer blynedd borthiant a wedi bod shelved i mewn 'r ddognau engordaba at choelia a, namyn 'r Byd Ddiwrnod Annog arbenigwyr were yn ceisio at arddangos 'n hwy nutritional teithi a 'n hwy beichia calorific brisio, cara a chan bisyn chan aeronen.
Dydy borthiant a ai fel a main chyffer ai at ddolen others, ydy bob amser anrhega i mewn odiaeth recipes, sy paham 'r Eilia Wythnos Gourmet Annog, a afaelwyd ag bencadlys i mewn Argentina er Hydref 8, arweiniedig at 'r main restaurants at dalu deyrnged, yn cynnwys 'i hyd yn oed i mewn haute cuisine ddysglau.
'r arafa darfodedigaeth chan gwin, 'r 'n gyfwerth chan gwydr ai 'n ddau ddiwrnod, all chwydda 'n ddynol chof, yn ôl astudiaeth at researchers am 'r Brifysgol chan Auckland gollyngedig heddiw at 'r 'n Grai Zealand bwyso.
'r astudia hefyd warns a 'n ormodol yn yfed, acha 'r arall balf, prevents 'r yn datblygu hymennydd cafellau a could amhara 'r chof, serch ar brydiau cadarnha 'r 'n deimladol chof, eb 'r newyddiadur “New Zealand Herald ”.
'r bytaten ydy 'r 'n bedwerydd odiaeth 'n gyd ddifedig borthiant i mewn 'r byd
'r UN heddiw launched 'r 'n Gydwladol Blwyddyn chan 'r Bab er highlight 'r buddion chan 'r 'n bedwerydd odiaeth 'n gyd ddifedig borthiant i mewn 'r byd a 'i ddefnyddioldeb fel celficyn at brwydra chythlwng i mewn 'r byd.
A 'n grai astudia acha olive holew arddangosfeydd a 'r darfodedigaeth chan hon borthiant reduces cafell addoed a vascular enynfa a occurs i mewn 'r chorff ar ôl intake chan brasterau a reiterates 'r 'n ddaionus berwylio chan hon chynnyrch acha 'n ddynol hiachâd.
'r hymchwiliad, arweiniedig at dîm chan 'r Institute achos Bloneg chan 'r 'n Uwch Chwnsel achos 'n Wyddonol Hymchwil (CSIC) arddangoswyd i mewn vitro a olive holew minimizes cafell addoed a occurs ar ôl 'r amsugniad chan bloneg i mewn 'r 'n ddynol chorff, am 'r chwaraefwrdd pob un blawd.
'r brechdanau ydy lawer yn anad ar, caws a bara. A lawer yn anad borthiant 'n esmwyth pryd 'ch ball amsera, cei na awydda at arlwya ai angen at ad 'r rhuthra, ai 'ch angen at snack cyd-rhwng blodiau, bori yn sefyll i fyny ai yn ystod bleserdaith.
Serch 'r brechdanau ydy chythlwng borthiant a arlwyid a boredig 'n chwim, angen mo bod engordantes hychydig ai 'n faethlon. Alli arlwya 'n bêr achos 'ch daflod y genau a da achos 'ch hiachâd.
'r darfodedigaeth chan broccoli ydy mo ond da achos cadfridog hiachâd, namyn hefyd brwydra 'r berwylio chan ultraviolet radiation chan 'r heula, amlygedig astudiaeth gollyngedig heddiw at 'r ddyddiadur Proceedings chan 'r 'n Genedlaethol Academi chan Gwyddorau.
Gwyddoniaid chan Johns Hopkins Brifysgol reported a 'r dynnu chan 'r hadau chan a llysieuyn, alwedig sulforafane reduces chochder chan 'r blinga a blinga lesions at amlha 'r production chan enzymes a achlesa cafellau chan radiation.
 |  |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |  |
 |