Class details

Il PILOXING® è un entusiasmante programma di fitness che unisce il meglio di Pilates, Boxe e Danza in un allenamento ad intervalli ad alto impatto. Oltre a movimenti di Pilates e di Boxe, gli esercizi incorporano l’uso di guantini con pesi aggiuntivi (250 gr.) che hanno la funzione di tonificare le braccia, massimizzando la salute cardiovascolare.

PILOXING® unisce in modo unico la potenza, la velocità e l’agilità della Boxe con la definizione mirata della muscolatura e la flessibilità del Pilates, tutto questo combinato crea un allenamento di tonificazione muscolare importante.
L’aspetto chiave del PILOXING® è dato dalla convinzione che vi sia potenza nel genere femminile, pertanto questa disciplina mira ad aiutare le donne a raggiungere un immagine di sé ELEGANTE, SEXY e POTENTE.

Ricorda:

“Per essere il numero uno, devi allenarti come se tu fossi il numero due.”

Maurice Greene

 

Necessario portare:

  • asciugamano
  • bottiglietta d’acqua
  • calze antiscivolo

 

Class Information

Durata: 60 minuti
Giorni: Giovedì - Venerdì
Certificate: Professional
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