Class details

Piloxing® Barre è un divertenete nuovo allenamento che si basa sulle stesse discipline del Piloxing® (pilates, boxe and dance) con basso impatto per le articolazioni ma intenso per i muscoli e la resistenza. L’uso della sbarra per l’intera lezione crea una nuova modalità di movimento sia in piedi che a terra: pensa alla sbarra come supporto per creare resistenza e attivare un più intenso livello di lavoro muscolare. Ti aiuterà a ottenere maggiore equilibrio e a tonificare in maniera più mirata braccia e gambe permettendo un maggiore numero di movimenti dinamici.
Piloxing® Barre, come Piloxing®, è un programma di allenamento che dona forza, fluidità e grazia, ti aiuta a bruciare calorie e a ri-modellare il tuo corpo in una divertentissima lezione di 45minuti!

Ricorda:

“Nulla si ottiene senza sacrificio e senza coraggio.”

Mahatma Gandhi

 

Necessario portare:

  • asciugamano
  • bottiglietta d’acqua
  • calze antiscivolo

Class Trainer

http://www.totalperfectbody.com/iw-teacher/antonella-balducci/

Antonella Balducci

Antonella Balducci nasce a Lodi il 28 aprile 1979. Fin da bambina ha una passione nel...

Profile

Class Information

Durata: 45 minuti
Giorni: Lunedì
Certificate: Professional
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