Class details

SpiroTiger® è l’unico sistema di ginnastica del respiro che allena in modo specifico la resistenza della muscolatura respiratoria, allontanando l’affanno, senza sovraccaricare il sistema cardiovascolare e l’apparato locomotore.
L’allenamento funzionale delle capacità respiratorie migliora coordinazione, postura e mobilità della colonna vertebrale.

Gli ambiti in cui è possibile utilizzare SpiroTiger® sono molteplici:

  • Prestazioni sportive: per allenare in modo completo i fattori di condizione fisica: resistenza aerobica, velocità e mobilità dei muscoli del tronco, con un netto miglioramento della coordinazione.
  • Salute e riabilitazione: indicato in tutte le sofferenze della respirazione (affanno/respiro corto, russamento, dispnea, BPCO, asma da sforzo, apnee notturne, mucoviscidosi/fibrosi cistica) e delle malattie neuromuscolari, para/tetraplegia, malattie reumatiche, dolori cervicali cronici (ad esempio, colpo di frusta).
  • Fitness metabolico: la pratica allenante con SpiroTiger favorisce un miglioramento del metabolismo e una significativa riduzione del peso corporeo rivelandosi un’efficace prevenzione della sindrome metabolica.
  • Equilibrio e forma: La pratica della ginnastica del respiro con SpiroTiger coordina e rinforza tutta la muscolatura del tronco e della schiena, migliorando la stabilità della colonna in modo durevole: in tempi brevi si ottiene una riduzione dei dolori dovuti all’errata postura e una migliore percezione del proprio corpo.

Caveats Worth Mentioning

“You can design and create, and build the most wonderful place in the world. But it takes people to make the dream a reality.”

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Class Trainer

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Sebastian Staglianò

Nasce a Milano nel 1987. Appassionato e praticante di numerosi sport, dal nuoto passando per...

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Durata: 60 minuti
Giorni: Prossimamente
Certificate: Professional
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