muesli
能量食物? Co 高營養價值
muesli 是食物起因於穀物的組合與堅果和蜂蜜, 在其他人中。它與granola 是相似。有當前各種各樣的健康和鮮美食譜基於的muesli 。
除是之外可口混合, 是高營養價值食物由營養師推薦。
一個新魚子醬來自佛羅里達溫暖的水
佛羅里達溫暖的水有成為的意想不到的棲所為助長鱘魚農場和精妙的魚子醬的開發“Siberian” 能競爭與那些在類“sevruga 或beluga.”
農場在佛羅里達開發了一個方法對美國的頭在鱘魚珍貴的獐鹿生產和行銷, 並且那這是豪華纖巧魚子醬。
薄餅反皺痕
營養師和廚夫創造了在南義大利“pizza anti-wrinkle” 那由教皇讚賞了, 但那是被分類的“sacrilege” 由Gourmet 純正主義者, 被報告星期一報紙La Stampa 。
新薄餅, 洗禮的“Primula, ” 準備用小麥麵粉和未加工的菜, 比一個經典薄餅包含三倍更加飲食的纖維和更多鎂和鋼, 詳盡闡述了他們的創作者。
在穀物裡喜歡古典音樂
在穀物裡喜歡古典音樂, 根據科學家的一個南韓隊, 被辨認更加活躍地反應被服從對經典之作的聲音像Ludwig Van Beethoven 的二個基因在米裡。
當它證明, 植物反應光, 影響怎麼優選他們的成長, 並且並且對接觸, 因此加強承受風, 它的反應對聲音到目前為止是奧秘。
蛋, 一保健食品和無所不在在廚房中
蛋是許多年被擱置在飲食engordaba 相信那的食物, 但世界天蛋專家設法顯示他們的營養質量和他們的低值發熱, 像那果子片斷。
這是或作為一種主要成份或連接其他人, 曾經是存在在多數食譜, 是為什麼第二個星期食家蛋, 舉行了與總部在阿根廷從10月8 日的食物, 導致主要餐館稱頌, 包括它在haute 烹調盤。
一兩杯酒每天也許改進記憶
適度消耗量酒, 玻璃的等值或二每天, 可能提高人的記憶, 根據研究由研究員在奧克蘭大學被紐西蘭新聞今天發布。
研究並且警告過份喝, 另一方面, 防止顯現出的腦細胞, 能損壞記憶, 雖然它時常加強情感記憶, 西蘭說報紙“New Herald” 。
橄欖油減少油脂的消極作用
關於橄欖油的一項新研究表示, 這食物的消耗量減少細胞死亡和發生在身體在油脂以後進水閘和重申這個產品的有利作用在人類健康的血管炎症。
調查, 由一個隊進行從學院為更高的委員會的油脂為橄欖油使細胞死亡減到最小發生在油脂吸收以後在人體的科學研究(CSIC) 被展示了在試管內, 在階段各頓膳食。
怎麼準備可口和健康三明治
三明治是更多比火腿、乳酪和麵包。並且更多比食物容易當您缺乏時間, 您沒有慾望烹調或需要留下倉促, 如果您要對快餐在飯食之間, 吃身分或在旅行期間。
雖然三明治是迅速準備和被吃□的快餐, 不要需要是engordantes 小或滋補。您能可口為您的上顎做準備和好為您的健康。
硬花甘藍幫助與紫外光戰鬥的作用
硬花甘藍的消耗量是不僅好的為一般健康, 而且與紫外線輻射交戰的作用從太陽, 顯露研究被國家科學院的學報行動今天發布。
科學家從瓊斯霍浦金斯大學報告, 那棵菜種子的萃取物, 叫做sulforafane 減少皮膚和皮膚損害的赤紅增加保護細胞免受輻射酵素的生產。
