Class details
Attività che mira al rinforzo del ”core”, il corsetto muscolare che se allenato correttamente favorisce una migliore postura e di conseguenza una vita migliore…
Ricorda:
“Non c’è cosa che non venga resa più semplice attraverso la costanza e la familiarità e l’allenamento. Attraverso l’allenamento noi possiamo cambiare; noi possiamo trasformare noi stessi.”
Dalai Lama
Necessario portare:
- asciugamano
- bottiglietta d’acqua
- scarpe da ginnastica pulite
Class Information
Durata:
60 minuti
Giorni:
Lunedì - Mercoledì - Venerdì
Certificate:
Professional
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