Class details
5 metodi di allenamento yoga, a seconda degli obiettivi che volete raggiungere: bruciare i grassi (e quindi perdere peso), rafforzare fisico e muscoli, aumentare la flessibilità, incrementare l’equilibrio del corpo e stabilizzarlo, imparare la corretta respirazione e rilassarvi con la meditazione, migliorando la salute e il benessere del vostro corpo e anche della vostra mente.
Class Information
Durata:
6 months
Giorni:
Monday - Friday
Certificate:
Professional
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