Un circuito con pause ridotte che mette a dura prova il tuo metabolismo.
Bruciare grassi e tonificare tutto il corpo rinforzando la muscolatura e aumentando la resistenza, migliorando il benessere psico-fisico della persona.

Ricorda:

“Allenati come un atleta.
Mangia come un nutrizionista.
Dormi come un bambino.
Vinci come un campione.”

Anonimo

Necessario portare:

• asciugamano
• bottiglietta d’acqua
• scarpe da ginnastica pulite